Hatha Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga ist ein Jahrtausend altes System körperlicher und geistiger Übungen, das uns hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga beinhaltet Atemübungen, Asanas und Entspannungsübungen. Die Atemübungen versorgen unseren Körper mit Sauerstoff und bringen unseren Geist zur Ruhe, die Asanas (Körperübungen) trainieren unseren Körper und halten ihn geschmeidig und die Entspannungsübungen verhelfen uns zu mehr Gelassenheit.
Alle Kurse sind zertifiziert und werden von Krankenkassen anerkannt.
Aktuell:
Neue Kurse beginnen im Januar 2026.
Zur Buchung klicke einfach auf den folgenden Link.
https://app.kursifant.com/courses?mandantId=677275ad2b4b9309a227e95e
PS: Zur Anmeldung ist es erforderlich sich bei der Kursifant-App als Benutzer anzumelden.
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Kurse
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Zeit
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Ort
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Kursdauer: 12 mal 90 Minuten
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Hatha-Yoga sanft-mittel
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ab 07. Januar 2026 mittwochs -> 08.30 - 10.00 Uhr
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Gesundheitshaus Seerose Seerosenweg 3, 26160 Bad Zwischenahn |
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Hatha-Yoga mittel fordernd-mittel |
ab 04. Februar 2026 mittwochs -> 17.00 - 18.30 Uhr mittwochs -> 19.00 - 20.30 Uhr |
Gesundheitshaus Seerose, Seerosenweg 3, 26160 Bad Zwischenahn |
| Yoga für Senioren ab ca. 65 Jahren |
ab 07. Januar 2026 mittwochs -> 10.45 - 12.15 Uhr
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Gesundheitshaus Seerose, Seerosenweg 3, 26160 Bad Zwischenahn |
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Hatha-Yoga sanft -mittel
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ab 14. Januar 2026 donnerstags 15.30 - 17.00 Uhr |
Gesundheitshaus Seerose Seersenweg 3, 26160 Bad Zwischenahn |
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Hatha-Yoga mittel-sanft fordernd |
ab 05. Februar 2026 donnerstags -> 17.30 - 19.00 Uhr donnerstags -> 19.30 - 21.00 Uhr |
Gesundheitshaus Seerose Seerosenweg 3, 26160 Bad Zwischenahn |
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Hatha-Yoga mittel fordernd-mittel |
ab 06. März 2026 freitags -> 16.00 - 17.30 Uhr freitags -> 18.00 - 19.30 Uhr |
Janosch Kindergarten Ammerlandia 1 26160 Bad Zwischenahn
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Yoga Online
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Yoga für alle zur Zeit keine Online-Stunden Plattform: Zoom
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Yoga in der Natur
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Yoga im Grünen Yogaspaziergang am Zwischenahner Meer |
ab Mai/ Juni 2026 Preis: 18,- je 90 Min.
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am Zwischenahner Meer Treffpunkt: Seerosenweg, Bad Zwischenahn |